úterý 6. října 2015

Pitný režim

Nezapomínáte na pitný režim? Ten je, obzvlášť při kojení, dost důležitý. Sama na sobě jsem si všimla, že když piji málo, tak mám i méně mléka...







Já vypiji za den kolem 5 litrů tekutin. Mimo moje oblíbené čaje piji hlavně vodu, ano tu z vodovodu :) A jak jste na tom Vy? Jak a čím dodržujete pitný režim? Pijete vodu z vodovodu, nebo si kupujete balené vody, nebo džusy, nebo něco jiného?

Žádné komentáře:

Okomentovat